人生の聖書（バイブル） というのは大袈裟なのでは… と思ったのですが、すごくためになる本でした。 読んだ本 まんがでわかる ７つの習慣 まんが：小山鹿梨子 監修：フランクリン・コヴィー・ジャパン 本の概要 世界で3000万部、日本国内で160万部を突破した…

自分とは何か？ こんなこと考えたことも無かったです。 自分は自分ですが、確かに考えてみると説明の仕様がないですね。 読んだ本 禅僧が教える心がラクになる生き方 著者：南直哉 本の概要 不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。「自分を大切にする」ことをや…

禅僧は皆図太い。 図太いとはプラスのイメージではなくどちらかと言うと、ズカズカと他人のこころのなかに踏み込んでくる無神経なイメージですが、本書の中での図太さは 生きていく上で心を強く持っていられる。 という意味合いで書かれています。 読んだ本 …

「ネガティブ思考クイーン」 すごい言葉です。 初めて聞きましたが、すぐに言葉の意味は理解できますね。 読んだ本 それでいい。 著者：細川貂々（漫画家） 水島広子（精神科医） 本の概要 ネガティブ思考クイーン"の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関…

「屈強な野球選手がパニック障害」 最近よくテレビでバラエティー番組などにも出演している長嶋一茂さん。 元プロ野球でもあり、やはり肉体的にも逞しく、言いたいことははっきり言う、でも何だか少し変わっている人… というのが僕のイメージでした。 読んだ…

「電車に乗れない人たち」 というタイトルで、ピンときた人。 安心してください、僕もその一人です。 読んだ本 電車に乗れない人たち 著者：松本 桂樹 本の概要 引用 ■パニック障害とは?「電車に乗ると急に心臓がドキドキして、息ができなくなる」「会議中、…

『悪い習慣を手放したら自分が変わる』 そもそも習慣というのは、いい意味で考えられる方が多いと思いますが、僕がこの本のタイトルに惹かれたのも、まさにそれが理由になります。 習慣をやめる という言葉自体珍しいですよね。 読んだ本 「やめる」習慣 著…

『使ってもなくならないものが世の中に２つある。友情と知識。』 だから僕は本を読む。 あ、勿論僕のオリジナルの言葉ではありません。笑 大好きなDaiGoさんの言葉です。 読んだ本 人生がラクになる７つの方法 著者：DaiGo（メンタリスト） 本の概要 なりた…