あっと。の雑記帳(仮)

と、ある事情により世間知らずのままオトナになってしまった僕が様々なものから良い影響を受け、ちゃんとした大人になるために始めたブログ的なもの。主に感動を受けたものについてのレビュー的な書き込みをする(予定)です。

2018-01-01から1年間の記事一覧

【いまある悩みがさっと消える】 「こうあるべき」をやめなさい

『こうあるべき』 この本を目にしたとき、この言葉に凄く興味を持ちました。 僕は普段から外に出るとなぜかイライラすることが多いです。 というのも、前回読んだ本にもあるように僕はおそらくHSPであることも関係しているのだと思いますが… 外出すると鈍感…

【生きづらいのは弱いからじゃない】 敏感すぎる自分を好きになれる本

『神経質』『考えすぎ』『ネガティブ』 などなど… 仲良くなっていくと周りにばれてしまう性格ってありますよね。 僕は見た目がどちらかと言うと派手なので(今はもうだいぶ落ち着きましたが…)凄く意外がられます。 僕自身、身体はとても元気なのですが苦手…

【世界中の人を笑顔に】 動画投稿で生きる! フリーダムな仕事術 __(アンダーバー)自伝

『_』 って、見て何を思い浮かべますか? 『_』はアンダーバーですね。 アンダーバーという言葉の意味を調べたのですが 下線符号。コンピューターで用いられる情報交換符号の一。ファイル名などで複数の単語を区切る際,空白符号(スペース)の代わりとして…

【成功と幸せを手に入れる法則とは?】 まんがでわかる 7つの習慣

人生の聖書(バイブル) というのは大袈裟なのでは… と思ったのですが、すごくためになる本でした。 読んだ本 まんがでわかる 7つの習慣 まんが:小山鹿梨子 監修:フランクリン・コヴィー・ジャパン 本の概要 世界で3000万部、日本国内で160万部を突破した…

【善く生きるヒント】 禅僧が教える心がラクになる生き方

自分とは何か? こんなこと考えたことも無かったです。 自分は自分ですが、確かに考えてみると説明の仕様がないですね。 読んだ本 禅僧が教える心がラクになる生き方 著者:南直哉 本の概要 不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。「自分を大切にする」ことをや…

【自分のものさしで、図太く生きる。】 傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考

禅僧は皆図太い。 図太いとはプラスのイメージではなくどちらかと言うと、ズカズカと他人のこころのなかに踏み込んでくる無神経なイメージですが、本書の中での図太さは 生きていく上で心を強く持っていられる。 という意味合いで書かれています。 読んだ本 …

【自分を認めて楽になる】 それでいい。

「ネガティブ思考クイーン」 すごい言葉です。 初めて聞きましたが、すぐに言葉の意味は理解できますね。 読んだ本 それでいい。 著者:細川貂々(漫画家) 水島広子(精神科医) 本の概要 ネガティブ思考クイーン"の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関…

【私のパニック障害克服法】 乗るのが怖い

「屈強な野球選手がパニック障害」 最近よくテレビでバラエティー番組などにも出演している長嶋一茂さん。 元プロ野球でもあり、やはり肉体的にも逞しく、言いたいことははっきり言う、でも何だか少し変わっている人… というのが僕のイメージでした。 読んだ…

【このバクバクの正体は何?】 電車に乗れない人たち

「電車に乗れない人たち」 というタイトルで、ピンときた人。 安心してください、僕もその一人です。 読んだ本 電車に乗れない人たち 著者:松本 桂樹 本の概要 引用 ■パニック障害とは?「電車に乗ると急に心臓がドキドキして、息ができなくなる」「会議中、…

【新しい自分に生まれ変わる】 「やめる」習慣

『悪い習慣を手放したら自分が変わる』 そもそも習慣というのは、いい意味で考えられる方が多いと思いますが、僕がこの本のタイトルに惹かれたのも、まさにそれが理由になります。 習慣をやめる という言葉自体珍しいですよね。 読んだ本 「やめる」習慣 著…

【それもっとラクにできます。】 人生がラクになる7つの方法

『使ってもなくならないものが世の中に2つある。友情と知識。』 だから僕は本を読む。 あ、勿論僕のオリジナルの言葉ではありません。笑 大好きなDaiGoさんの言葉です。 読んだ本 人生がラクになる7つの方法 著者:DaiGo(メンタリスト) 本の概要 なりた…

【バカは頭が良い人よりも成功しやすい】 バカは最強の法則

『バカは頭が良い人よりも成功しやすい』 らしいです。 成功をおさめる方って皆、良い大学を出ていたり、血のにじむような努力をしている… そんなイメージがありました。 ただ現在の社会では「成功」のかたちが様々であるため、一概にそうは言えなくなってき…

【死神のアルバイトはじめました】 時給300円の死神

ネタバレ注意 『それじゃあキミを死神として採用するね』 唐突なスタートでした。 この本を読んだのは、タイトルにひかれたからです。 時給300円の死神。 死神のアルバイト? どういうこと? 読んだ本 時給300円の死神 著者:藤まる 本の概要 本の裏表紙より…

【ごきげんいかがですか?】 自分を「ごきげん」にする方法

『みなさん、ごきげんいかがですか?』 こう聞かれたらみなさんなんて答えますか? 「普通です」 「別にいつも通りです」 こんな感じの答えが思い浮かんだ方!! 自分の「ごきげん」に無関心な人と言われてしまいます。 勿論、僕もその一人です。 読んだ本 …

【新たに始まる世界で、君はどう生きるか】 10年後の仕事図鑑

『AIに価値を奪われる人とAIで価値を生み出す人の2種類がいる。』 と、聞いて自分はどちら側の人間なのか想像してみてください。 これからの時代、様々な仕事やシステムが人間ではなく「AI」によって行われていきます。 これは「かもしれない…」ではなく近…

【学生よ!親よ!いますぐブラックバイトに備えよ!】 ブラックバイトに騙されるな!

『ブラックバイト』 という言葉、聞いたことがありますか? お恥ずかしながら、僕は聞いたことがありませんでした。 ただ言葉の感じで何のことかは想像がつきますが… 読んだ本 ブラックバイトに騙されるな! 著者:大内裕和 本の概要 長時間労働に無理なシフ…

【君を救うためなら、俺は何度でも死ぬ。】 OVA『Re:ゼロから始める異世界生活 Memory Snow』

ネタバレ注意 『死に戻り』 という言葉を聞いたことがありますか? 死に戻りの意味はこちら その能力は、自身の死により時間を巻き戻して記憶を引き継げる、タイムリープ能力「死に戻り」だった。 ただ、まだその能力について、原因など詳しいことはアニメ内…

【兄ちゃんは、十年後から戻ってきたんだよ】 スターティング・オーヴァー

ネタバレ注意 『あなたの時間を10年戻してあげる』 と言われたら、あなたはどうしますか? 僕もたまに想像するんです。 あの時こうなることを知っていたら… あの時違う選択をしていたら… 人生において「たら、れば」は禁物。 現実をみて生きていかなければ…

【お金を生む無限ループ】 「好き」を「お金」に変える心理学

「あなたの人生の幸せには、どのくらいのお金が必要ですか?」 と聞かれた時、直ぐに答えられますか? 僕は少し考えますが、確実に多めに貰おうとします。 そして使うのが勿体なくなり、貯金に回してしまいます。(貧乏性ですね。) 読んだ本 「好き」を「お…

【寿命を買い取ってもらった。一年につき、一万円で。】  三日間の幸福

ネタバレ注意 『なあ、きみがこれから送る人生を、そっくりそのままぼくに売ってくれないかい?』 と、人間にも見え、へばりついたガムのようにも見える謎の生き物に尋ねられたら、皆さんどうしますか? 子どもの頃、いや大人になってもたまに話題になる話で…

【未来は「予習」できる!】 人生で大事なことはすべて「書店」で買える。

『この世に本がなかったら、僕はとっくに死んでいた。』 こんな言葉、人生で一度は言ってみたいですね。 読んだ本 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方80 著者:千田琢哉 本の概要 タイトルにもある通り、本を読むこ…

読書は財産。(?) 初投稿です。

初めまして。 日本のどこかでひっそりと頑張って生きている者です。 それは遥か昔、僕がまだ子どもの頃 『大人になったら勝手に文字も上手くなって、頭も良くなって…』 本気でそう思っていました。 実際に自分がオトナと言われる年齢になった今では… 現実は…